Nivel de actividad física, comportamiento sedentario, calidad de sueño y respuestas cardíacas autónomas antes y después de diferentes programas de ejercicio físico aeróbico en personas físicamente inactivas con hipertensión arterial primaria y sobrepeso/obesidadestudio EXERDIET-HTA

Resumen

Objetivos: los objetivos principales de esta tesis doctoral fueron analizar en personas físicamenteinactivas, con hipertensión arterial primaria (HTA) y sobrepeso/obesidad: 1) la cantidad y calidad delsueño mediante acelerometría, en función del sexo y la capacidad cardiorrespiratoria (CCR); así comovalorar la asociación de los parámetros de sueño con la composición corporal, tensión arterial (TA) yCCR; 2) los niveles de actividad física (AF) y comportamiento sedentario, tanto de manera objetivamediante acelerometría como subjetiva mediante el cuestionario internacional de AF (IPAQ), en personassanas y en personas con HTA; así como valorar el efecto de una intervención con ejercicio físico (EF)aeróbico en los parámetros de sueño, comportamiento sedentario y AF en personas con HTA, y larelación entre la AF y comportamiento sedentario valorados objetiva y subjetivamente; y 3) los efectos dediferentes programas de 16 semanas de EF aeróbico sobre la modulación cardíaca autónoma y hemodinámica; así como las posibles diferencias entre los diferentes programas de EF y sus efectos sobre la frecuencia cardíaca (FC), la TA y variabilidad de la TA.Métodos: 242 personas con HTA, sobrepeso u obesidad y físicamente inactivas participaron en el estudio EXERDIET-HTA. Fueron asignados/as a uno de los tres grupos de intervención (16 semanas) de EF aeróbico supervisado, o a un grupo atención-control con recomendaciones de AF. Todos los grupos siguieron una dieta hipocalórica. Antes y después de la intervención, cada participante fue valorado con pruebas que incluían mediciones antropométricas, de la TA, de la CCR y niveles de AF, comportamiento sedentario y calidad de sueño. Además, se reclutó una muestra de 30 personas sanas (HEALTHY) para comparación antes de la intervención.